Elnur Niftəliyev 18 iyul 1983-cü ildə Bakı şəhərində anadan olub, azərbaycanlıdır. Filologiya üzrə fəlsəfə doktorudur. Ailəlidir, üç övladı var.

2004-cü ildə Elm Təhsil Mərkəzi "Təfəkkür" Universitetinin jurnalistika fakültəsinin bakalavr, 2006-cı ildə isə Bakı Dövlət Universitetinin jurnalistika fakültəsinin magistr təhsil pillələrini fərqlənmə diplomları ilə bitirib. 2006–2009-cu illərdə BDU-nun Jurnalistika fakültəsinin əyani aspirantı olub.

• (TRT) tərəfindən 2016-cı ildə Antalyada təşkil edilən 4-cü Beynəlxalq Media Təhsil Proqramının iştirakçısı olub.
• 2000-cil ildən etibarən müxtəlif mətbu orqanlarda və televiziya kanallarında jurnalist kimi fəaliyyət göstərib.
• 2004–2006-cı illərdə "Azad Azərbaycan" Teleradio şirkətində "Son Xəbər" proqramında müxbir vəzifəsində çalışıb.
• 2006-cı ildən ""Lider" TV və "Radio Azərbaycan" Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyətində müxbir, aparıcı, prodüser vəzifələrində çalışıb. 2013–2018-ci illərdə həmin televiziyada Xəbərlər Departamentində redaksiya rəhbəri vəzifəsində çalışıb.
• Ümummilli lider Heydər Əliyevin 90 illik yubileyi ilə baglı çəkilişləri dünyanın 10-a yaxın ölkəsində aparılmış "Ümumbəşər", ulu öndər Heydər Əliyevin həyatındakı Klivlend səhifəsindən bəhs edən "Unudulmaz", İlk Avropa Oyunlarına həsr edilmiş "Olimpə doğru" sənədli filmlərinin və yüzlərlə telereportajın, məqalənin müəllifidir.
• Müəllifi olduğu "Unudulmaz" adlı sənədli ekran əsərinin Azərbaycanla (Bakı, Gəncə) yanaşı, ABŞ, Türkiyə, Özbəkistanda dövlət səviyyəsində təqdimat mərasimləri keçirilib.
• "Azərbaycanda siyasi jurnalistikanın təşəkkülü və inkişafı (1900–1920-ci illər)" adlı kitabın müəllifidir. Kitabın Azərbaycan Xalq Cümhuriyyətinin 100 illik tədbirləri çərçivəsində öncə Bakı Dövlət Universitetində, sonra Ankarada Azərbaycan və Türkiyə rəsmilərinin iştirakı ilə Beynəlxalq Türk Mədəniyyəti Təşkilatı – TÜRKSOY-un baş ofisində təqdimat mərasimləri gerçəkləşib.
• 2018-ci ildən Azərbaycan Respublikasının Prezidenti yanında Vətəndaşlara Xidmət və Sosial İnnovasiyalar üzrə Dövlət Agentliyinin ("ASAN xidmət") İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinin müdiri vəzifəsində çalışır.

• Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin 31.12.2020-ci ildə imzaladığı sərəncamla Elnur Niftəliyev "Tərəqqi" medalı ilə təltif edilib.
• 2006, 2007, 2008-ci illərdə ardıcıl olaraq Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin ekologiya sahəsində "Ən yaxşı telereportaj" müsabiqələrinin qalibi olub.
• Bakı Dövlət Universitetinin Tələbə Həmkarlar İttifaqı Komitəsinin təşkil etdiyi müsabiqədə "2008–2009-cu illərdə tədris uğurlarına, aktiv ictimai fəaliyyətinə və vətəndaşlıq mövqeyinə" görə fəxri fərmanla təltif olunub.
• 2009-cu ildə Qeyri Hökumət Təşkilatlarına Dövlət Dəstəyi Şurasının "İlin ən məhsuldar jurnalisti" mükafatını alıb,
• 2010-cu ildə Kütləvi İnformasiya Vasitələrinin İnkişafina Dövlət Dəstəyi Şurasının keçirdiyi müsabiqədə 1-ci yerə layiq görülüb.
• 2017-ci ildə Azərbaycan Dövlət Kukla Teatrı tərəfindən "Teatrın dostu" mükafatı ilə təltif olunub.
• 2017-ci ildə Azərbaycan Mədəniyyətinin və İncəsənətinin inkişafına verdiyi töhfələrə görə ART Council Azerbaijan Təşkilatının Diplomu ilə təltif olunub.
• 2019-cu ilə 10-cu THE FİRST Beynəlxalq Mükafatına layiq görülüb.