Zefir testi və ya həzzin gecikdirilməsi bacarığı testi[1] — 1972-ci ildə Stanford Universitetinin psixoloqu Uolter Mişel tərəfindən həyata keçirilmiş elmi tədqiqat.[2]
Bu tədqiqatda iştirakçı uşaqlara bir mükafat təklif olunur və bildirilir ki, əgər bu mükafatı dərhal yeməyib müəyyən müddət gözləsələr, eyni mükafatdan ikincisini qazanacaqlar. Bu müddət ərzində tədqiqatçı otağı tərk edir və 15 dəqiqə sonra geri qayıdır. Mükafat uşağın seçiminə görə bir zefir və ya bretzel ola bilər.
Tədqiqatdan sonra aparılan uzunmüddətli müşahidələr göstərmişdir ki, ikinci mükafatı gözləyə bilən uşaqların SAT (Scholastic Aptitude Test) balları,[3] təhsil səviyyələri,[4] bədən kütlə indeksləri[5] və digər meyarlar üzrə daha müvəffəqiyyətli olduqları müəyyən edilmişdir.[6]
Eksperiment daha geniş iştirakçı qrupu ilə (ilkin tədqiqatdan 10 dəfə çox) yenidən keçirildikdə, effektlərin ilkin nəticələrin yarısı qədər olduğu müşahidə edilmişdir. Yenilənmiş sınaq iradənin izah edə bilmədiyi digər yarının iqtisadi amillərə (ailənin gəlir səviyyəsi və s.) əsaslana biləcəyini göstərmişdir.[7]
- ↑ Aytun, Özge Altan. "Marshmallow Testi". Psikoloji İstanbul (türk). 14 aprel 2013. İstifadə tarixi: 10 iyun 2020.
- ↑ Mischel, Walter; Ebbesen, Ebbe B. "Attention In Delay Of Gratification". Journal of Personality and Social Psychology (ingilis). 16 (2). 1970: 329–337. doi:10.1037/h0029815.
- ↑ Mischel, Walter; Shoda, Yuichi; Rodriguzez, Monica L. "Delay of gratification in children". Science (jurnal) (ingilis). 244 (4907). 1989: 933–938. doi:10.1126/science.2658056.
- ↑ Ayduk, Ozlem N.; Mendoa-Denton, Rodolfo; Mischel, Walter; Downey; Geraldine; Peake; Philip K.; Rodriguez, Monica L. "Regulating the interpersonal self: Strategic self-regulation for coping with rejection sensitivity". Journal of Personality and Social Psychology (ingilis). 79 (5). 2000: 776–792. doi:10.1037/0022-3514.79.5.776.
- ↑ Schlam, Tanya R.; Wilson, Nicole L.; Shoda, Yuichi; Mischel, Walter; Ayduk, Ozlem. "Preschoolers' delay of gratification predicts their body mass 30 years later". The Journal of Pediatrics (ingilis). 162 (1). 2013: 90–93. doi:10.1016/j.jpeds.2012.06.049.
- ↑ Shoda, Yuichi; Mischel, Walter; Peake, Philip K. "Predicting Adolescent Cognitive and Self-Regulatory Competencies from Preschool Delay of Gratification: Identifying Diagnostic Conditions" (PDF). Developmental Psychology (jurnal) (ingilis). 26 (6). 1990: 978–986.
- ↑ Calarco, Jessica McCrory. "Why Rich Kids Are So Good at the Marshmallow Test". The Atlantic (ingilis). 1 iyun 2018. İstifadə tarixi: 3 oktyabr 2018.
- "Joachim de Posada says, Don't eat the marshmallow yet". TED (conference). 25 may 2009.
- Bronson, Po; Merryman, Ashley. "Just Let Them Eat the Marshmallow". The Daily Beast. 14 iyul 2017.
Critical of the accuracy of claims about the long-term effects of the marshmallow test