Sono Osato 29 avqust 1919-cu ildə Nebraska ştatının Omaha şəhərində doğulmuşdur. Yapon olan atası fotoqraf idi. Kiçik yaşda ailəsi ilə birlikdə Çikaqo şəhərinə köçmüşdür. 8 yaşında ikən anası onu ansamblının Monte-Karloda baş tutmuş "" performasına tamaşa etməyə aparmışdır. Bu hadisədən sonra Osatonun baletə qarşı böyük marağı yaranmış və Çikaqoya qayıtdıqdan sonra balet dərslərinə başlamışdır.

1934-cü ildə seçilmişdir. O, ansambla seçilən ən gənc rəqqasə olmaqla yanaşı ansamblın ilk yaponəsilli üzvü olmuşdur. 1940-cı ilin noyabrında bu ansamblla birlikdə "" baletində Dənizqızı kimi çıxış etmişdir. "" (1942) və "Romeo və Cülyetta" baletlərində rəqs etmişdir. 1943-cü ildə "" müziklındakı çıxışına görə ən yaxşı rəqqasə üçün verilən layiq görülmüşdür.

Osato Amerika Balet Teatrına qoşulsa da, yaponəsilli şəxs olduğu üçün İkinci Dünya müharibəsi illərində teatrın Meksika və Kaliforniya səfərlərində iştirak etməsinə icazə verilməmişdir. Onun atası Çikaqoda "xalq düşməni" kimi həbs edilmiş, qardaşı Tim isə yaponəsilli amerikalılardan təşkil olunmuş tərkibində İtaliyada döyüşməyə göndərilmişdir. Müharibə bitəndən sonra atası azad edilmiş, qardaşı isə ABŞ-yə qayıtmışdır.

1945-ci ildə "" müziklında çıxış etdikdən sonra balet teatrını tərk etmişdir. Bu dövrdən sonra nadir hallarda çıxış etməyə başlamış və ailəsinə daha çox vaxt ayırmağa qərar vermişdir. 1980-ci ildə "Uzaq rəqslər" adlı avtobioqrafiyasını nəşr etdirmişdir. təşkilatının əsas dəstəkçilərindən biri olmuşdur. 2014-cü ildə "Şəhərdə" müziklının yenidən canlandırılmasında iştirak etmişdir. 2018-ci ildə Manhettendəki evində ölü tapılmışdır.

1943-cü ildə ABŞ biznesmeni və əmlakçısı ilə evlənmişdir. Elmale 2014-cü ildə ölmüşdür. Cütlüyün Niko və Antonio adlı iki oğlu olmuşdur.