Asta vals (ing. Slow Waltz, alm. Langsamer Walzer) - 3/4-taktlı bal və turnir rəqsidir. Asta vals klassik standart rəqs sayılır. Bu rəqs təxminən dəqiqədə 30 takt icra etməklə ifa olunur.
| Asta vals | |
|---|---|
 Asta vals | |
| Texnikası | Standart |
| Musiqisi | Vals |
| Taktı | 3/4 |
| Tempi | 28-30 TPM (84–90 bpm) |
| Müəllifi | İngiltərə |
| Yaranma tarixi | ≈ 1920 |
Tarixçəsi
1870-ci ildə ABŞ-də Vyana valsının asta forması kimi Boston adı ilə yaranmışdır. Vyana valsına xarakterik olan hərəkətlərə malik olub lakin asta templə ifası ilə fərqlənir.
1920-ci ildən isə İngiltərədə "Asta vals" adı ilə məşhurlaşmışdır. Onu "İngilis valsı" da adlandırırlar. Bəzi mənbələrdə onun Lender (alm. Ländler) avstriya-alman xalq rəqsinin əsasında yarandığı göstərilmişdir.
Asta vals 1963-cü ildən dünya rəqs proqramına aid edilmişdir. Harmonik standart rəqs olduğundan rəqs turnirləri məhz bu rəqslə açılır.
Əsas hərəkətlər
Kişi
- sağ ayaq irəli
- sol ayaq yana
- sağ ayaq addımı bağlamaq üçün solla cütləşir
- sol ayaq arxaya
- sağ ayaq yana
- sol ayaq addımı bağlamaq üçün sağla cütləşir
Qadın
- sol ayaq arxaya
- sağ ayaq yana
- sol ayaq addımı bağlamaq üçün sağla cütləşir
- sağ ayaq irəli
- sol ayaq yana
- sağ ayaq addımı bağlamaq üçün solla cütləşir
Ritmi: 1 2 3 4 5 6
İki dəfə əsas hərəkətlə irəli və dörd dəfə sağa fırlanma
İstinadlar
- Langsamer Walzer, Seit.4, Das Begleitheft für Einsteiger, Broschüre, Rupprecht Die Tanzschule