Sakit okeanın cənub şəqrindəşərqində yerləşir, iki böyük adadan (Şimal ada və Cənub adadan) ibarətdir və aralarındə əsas adalar Stüart və Çatem olan çoxsaylı kiçik adalardan ibarətdir. Yerli sakinlər – [[Maorilər]] Yeni Zelandiyanı '''"Aotearoa"''' adlandırırdılar, bu söz ''"Uzun ağ bulud torpağı"'' kimi tərcümə olunur. Yeni Zelandiya müxtar adalar Kuka və [[Niue]]ni da öz tərkibinə daxil edir. Tokelau və Ross-Dependensi Yeni Zelandiyanın [[Antarktida]]dakı ərazi iddialarıdır.